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Aquí puedes ponerte al día de todo sobre lo que escribo
Blog de belleza, salud y vida
El dolor vino a pararme
El dolor vino a pararme. Así titulo mi propio testimonio y lo cuento en Tu vida sin dolor, una guía para pacientes con dolor, familiares y cuidadores, que dan información, difusión y ofrecen ayuda desde hace 4 años. Una de las iniciativas que llevan a cabo se llama...
Harina de arroz integral casera
¿Arroz blanco o arroz integral? El arroz integral posee mucho más fibra que el arroz blanco, la cual se encuentra principalmente en su capa externa, conocida como salvado. Además su aporte de vitaminas y minerales también es mayor. Gracias a su contenido en fibra...
Fibromialgia: características, relación con el estrés, y tratamiento
El doctor Manuel Martínez Lavín es médico internista y reumatólogo. Sus últimas investigaciones han sido en relación a la interacción entre enfermedades reumáticas y cardiovasculares. Una de sus pasiones ha sido la investigación en fibromialgia, y me he atrevido a...
Receta de pastel de romanescu
El romanescu es una variedad verde de coliflor italiana, que son las más antiguas. Es un híbrido entre el brécol y la coliflor. Es una fuente de fibra, vitamina C, provitamina A, ácido fólico, potasio, fósforo y caratenoides entre otros y más digestiva que las coles y...
Una aplicación sencilla para meditar
Si eres suscriptor de este blog, ya te habrá llegado mi invitación para usar la app SIENTE totalmente gratis. El precio de suscripción es de 60€/año. Pero yo se lo regalo a todos los suscriptores de mi blog www.claudineibarra.com, así que si todavía no te has...
¿Qué es el gluten? Diferencia entre sensibilidad al gluten y celiaquía
El gluten es un conjunto de varias proteínas presentes en diferentes cereales. Algunas proteínas del gluten, y sus efectos en nuestro organismo son: La gliadina, proteína que se degrada en exorfinas, el componente de la digestión del trigo, que ejerce efectos sobre la...
Entrevista radio intereconomía «VIVIR en SALUD»
Magdalena Romo Herrero es directora de "VIVIR en SALUD", programa que se emite en radio intereconomía cada jueves. Se interesó por mi historia y fui a contarla. No me enrollo porque puedes escucharlo en el enlace que te envío, pero básicamente lo que explico es cómo...
Zapatos y bolsos hechos en España/ Voltagee
Como apasionada del mundo de la belleza y de la moda, a veces doy un giro radical al blog y paso de hablar de alimentación y hábitos saludables, a temas de tendencia y de estilo. Aunque lo cierto es que tampoco me parece que me desvíe tanto, porque todas sabemos que...
Cómo sustituir carne, huevos y lácteos por proteínas de origen vegetal. Fuentes de calcio no lácteas
Sin ponernos extremistas, y pensando en un equilibrio en nuestra dieta para tener una mejor calidad de vida, lo que expongo hoy es una comparativa entre proteínas vegetales y animales. Y con todos los pros y contras, que cada uno valore. Esta especie de batalla ya la...
Testimonios de fibromialgia
Comienzo con mi propia historia, que también puedes leer desde el apartado del blog.
En mi blog también nos contó su historia Marga Ochoa.
Mujer valiente y ejemplo de superación y coraje
Cuando entré en el blog de Carolina Marín y leí su historia me dejó impactada.
Otra mujer valiente y luchadora que se merece vivir con salud.
Maite Padilla es una paciente de fibromialgia cuya actitud frente a su enfermedad es admirable.
Ejemplo de positividad, fuerza y generosidad que transmite en todo lo que escribe en su blog.
