Las personas más exitosas y que viven sin estrés, utilizan un sistema de organización de su vida tan efectivo como asombrosamente sencillo, que les ayuda a despejar su mente y dominar su tiempo..
¿Cómo se consigue huir de las distracciones para avanzar como una flecha directa hacia aquello que deseas conseguir?
Existe desde hace pocos años un método. Lo más sorprendente cuando lo aplicas es que notas muy rápidamente que descargas tu cerebro de estrés, proteges tus intenciones y te mantienes organizado a lo largo de tus días y tus semanas.
Los beneficios para tu mente son claros: mejora tu aprendizaje, tienes más foco, más creatividad y te estimula el cerebro para vivir con más motivación.
Ahora te lo explico, pero antes déjame preguntarte algo:
¿Alguna vez te has sobresaltado cuando estabas a punto de dormirte porque sentías miedo de que se te olvidase algo importante al día siguiente?
Qué digo en la cama…
…si esto te pasa también mil veces durante el día.
Pasa en las mejores familias…
Y en las mejores cabezas.
Cuando tienes una tarea pendiente de terminar, tu mente te martillea y no te deja descansar.
Ya sea que tienes que acordarte de comprar un regalo para un cumpleaños, que debes entregar mañana ese trabajo pendiente o que no se te puede ir el día sin haber ayudado a tu hijo con algo que te pidió…
Se llama Efecto Zeigarnik: tu cerebro no soporta tener una tarea pendiente.
Y mientras no la terminas, no te deja en paz.
Sí, tenemos la tecnología: te lo apuntas en el ordenador o en el móvil pero cada hora le vas dando a posponer cuando te suena el pipí pipí que te interrumpe y te saca por completo de lo que estabas haciendo.
Ya no solo te fastidia tener eso pendiente de hacer sino que encima tienes tu propia taladradora sonando en tu cerebro.
Para que no se te olvidara eso importante, entregaste tu poder a tus cacharritos y ahora eres esclavo del pipipí pipipí…
Ahí va el secreto:
Las personas más exitosas y que disfrutan de más calma, tanto las que usan la tecnología como las que no, utilizan un método 100 x 100 analógico para organizar su día a día.
Este método aprovecha los enormes beneficios de la escritura a mano, algo que la ciencia ha demostrado como un ingrediente clave para favorecer la concentración y el foco y reducir sensiblemente el estrés.
Expertos en grafología, como Marc Seifer, confirman que escribir a mano es en sí mismo una terapia, y que nos ayuda a estimular el cerebro, que fluyan mejor tus ideas y que brote más tu creatividad.
Tener este método de organización aplicado en tu vida es de esos cambios que en poco tiempo dirás:
¿Cómo he podido vivir hasta ahora sin ello?
Esto es lo que aprenderás en el taller
“Mejora tu vida con Bullet Journal”
✔️ Aprenderás a organizarte a través de herramientas y técnicas sencillas que dan claridad, sentido y concentración a tus días.
✔️ Te ayudará a hacer más cosas en menos tiempo.
✔️ Tendrás todo lo importante de tu vida en un solo sitio, y a la vista; y no escondido en miles de archivos invisibles.
✔️ Aprenderás a definir lo que de verdad importa cada mañana y a poner tus cinco sentidos en terminarlo.
✔️ Las 14.000 alarmas y distracciones diarias con soniditos se irán a romper el ritmo de otras cabezas, no de la tuya.
✔️ Dejarás de reaccionar desde el estrés para empezar a responder desde la calma.
✔️ Sentirás orgullo de ti a medida que cumplas las tareas que tú mismo te pusiste dentro del método.
Y una cosa importante:
Escribir en papel te hará reflexionar mejor.
Te desintoxicarás del ruido mental de lo digital.
Más cosas que ganas con el taller:
✔️ Tendrás una forma sencilla (y muy poderosa) de empezar cualquier proyecto, al sacar los pensamientos de la cabeza y organizarlos en papel.
✔️ Dejarás de sentirte mal por posponer tareas semana tras semana gracias a una clave que impide que procrastines.
✔️ Cuando pases de las musas al papel, tus pensamientos serán un motor de tu vida y no un zumbido en tu cabeza.
✔️ Comprenderás la mejor manera de planificarte para sentir que avanzas y no que fracasas. Decía Benjamín Franklin: ¡Si fracasas en la planificación, estás planificando un fracaso!
✔️ El método, en suma, te hará dejar de sufrir angustia por las obligaciones y pendientes que te roban tiempo y machacan tu energía.
Ganarás calma para tu vida y más atención.
Preguntas frecuentes
¿En qué consiste el taller y cuánto dura?
El taller es un vídeo explicativo con el contenido condensado en menos de 30 minutos. La idea es que lo veas a modo de tutorial y que vayas pausando cuando lo necesites para tomar tus notas.
Es difícil calcular cuántas horas te puede llevar, pero en 1 hora y media aproximadamente podrías estar listo para arrancar con tu propia agenda.
¿Qué necesito para empezar a aplicar el método Bullet Journal?
Una libreta cualquiera que te resulte práctica en cuanto a tamaño y calidad. Si te apetece, puedes comprar la libreta Bullet Journal ya con un diseño. Para escribir puedes usar cualquier bolígrafo, y marcadores de colores si quieres sacar tus dotes más artísticas (aunque lo importante es el contenido, no la presentación).
¿Tengo derecho a soporte para dudas sobre el taller?
No. Ni lo necesitarás, porque en el taller grabado te llevo de la mano paso por paso, y puedes ir parándolo y volverlo a ver las veces que necesites.
¿Qué tipo de personas le sacan partido a este taller?
El método Bullet Journal es para cualquier persona que quiera aprovechar sus 24 horas, sacarle más jugo a su vida personal y tener más calma en su día a día y su trabajo. Es perfecto para empleados, autónomos e incluso personas que no trabajan y quieren exprimir la vida. El sistema que explico está pensado para optimizar tu tiempo y tu energía.
¿Cuál es el precio del taller?
El precio del taller es 47€.
¿Cómo se accede al taller?
Cuando lo compres te llegará un email con usuario y contraseña para que veas el taller.
¿Tiene garantía de devolución?
No, no hay reembolso. Si crees que no te voy a enseñar nada sobre este método de planificación, mejor no lo compres. Sin problema.
